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Sony FE 100-400mm F4.5 GM OSS
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Le Sony FE 100-400mm F4.5 GM OSS est un télézoom plein format professionnel destiné aux photographes de sport, d’animalier et d’action qui veulent conserver une ouverture F4.5 jusqu’à 400 mm, et nous le recommandons lorsque la réactivité compte autant que la souplesse de cadrage. Son zoom interne garde la longueur et l’équilibre plus stables, tandis que quatre moteurs linéaires XD accompagnent le suivi de sujets rapides sur les boîtiers Sony Alpha compatibles. La stabilisation OSS aide à tenir le cadre, et les téléconvertisseurs Sony permettent d’étendre la portée. Avec 1 840 g et un filtre avant de 95 mm, il demande toutefois un sac et un support adaptés. C’est un choix convaincant si vous privilégiez luminosité constante, autofocus moderne et polyvalence 100-400 mm face à une optique plus légère ou plus longue.
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Sony FE 100-400mm F4.5 GM OSS : le nouveau SEL100400MC à ouverture constante
Le Sony FE 100-400mm F4.5 GM OSS apporte quelque chose de très concret à cette plage focale : l’ouverture maximale reste à F4.5 lorsque l’on passe de 100 à 400 mm. Sur un terrain, au bord d’un circuit ou face à un animal qui change de distance, l’exposition ne se décale donc pas simplement parce que le cadrage se resserre. Le zoom est interne, l’autofocus repose sur quatre moteurs linéaires XD et la stabilisation OSS aide à garder une visée lisible. Ce nouveau modèle 2026 porte la référence SEL100400MC. Il ne faut pas le confondre avec l’ancien SEL100400GM à ouverture F4.5-5.6. Certains photographes le recherchent déjà sous le nom de « Sony 100-400 GM II », mais cette appellation n’est pas celle utilisée officiellement par Sony.
Les points forts du Sony FE 100-400mm F4.5 GM OSS
- Une ouverture F4.5 constante qui évite de perdre de la lumière en allant vers 400 mm.
- Une plage 100-400 mm polyvalente pour passer d’un sujet dans son environnement à un cadrage beaucoup plus serré.
- Un zoom interne qui maintient la longueur de l’objectif et limite les changements d’équilibre.
- Quatre moteurs linéaires XD pensés pour suivre les sujets rapides avec les boîtiers Sony Alpha compatibles.
- La stabilisation optique OSS avec des modes adaptés aux mouvements réguliers ou plus imprévisibles.
- Une construction de 28 éléments en 20 groupes associée à un diaphragme circulaire à 11 lamelles.
- Une mise au point de 0,64 à 1,5 m selon la focale, avec un grossissement maximal de 0,25x.
- La compatibilité avec les téléconvertisseurs SEL14TC et SEL20TC pour atteindre respectivement 560 et 800 mm.
- Des filtres de 95 mm à l’avant ou 40,5 mm à l’arrière pour adapter plus facilement une configuration photo ou vidéo.
- Une construction protégée contre poussière et humidité, complétée par un traitement fluoré de la lentille frontale.

Ce que ses caractéristiques changent réellement
| Caractéristique | Ce qu’elle apporte | Point à anticiper |
|---|---|---|
| 100-400 mm F4.5 | Une exposition plus régulière pendant le zoom et une vraie souplesse de cadrage | 400 mm peut rester court pour un petit oiseau très éloigné |
| Zoom interne | Une longueur et un équilibre plus stables sur monopode, trépied ou support vidéo | Le fût reste volumineux même lorsque l’objectif est rangé |
| Quatre moteurs XD | Un suivi conçu pour les rafales et les boîtiers Alpha récents | Le résultat dépend aussi du boîtier, du firmware, de la zone AF et du sujet |
| 0,64-1,5 m et 0,25x | Des cadrages serrés sur les détails, fleurs ou petits animaux sans changer d’optique | Ce grossissement ne remplace pas un véritable objectif macro |
| 1 840 g | Une construction professionnelle avec collier de trépied | Une longue séance à main levée demande de l’endurance ou un support |
Pour quelles prises de vue est-il le plus pertinent ?
| Pratique | Pourquoi il fonctionne | Réserve utile |
|---|---|---|
| Animalier mobile | 100 mm aide à retrouver le sujet, 400 mm resserre le cadre et F4.5 reste disponible | Le 200-600 mm est plus logique si le sujet reste constamment très loin |
| Oiseaux en vol | La plage focale facilite l’acquisition avant de zoomer, avec suivi AF sur boîtier compatible | Une zone AF adaptée et une vitesse élevée restent indispensables |
| Sport de terrain | Le zoom suit l’action lorsqu’elle traverse différentes zones du terrain | F4.5 ne remplace pas une focale fixe F2.8 lorsque la lumière devient très faible |
| Sport mécanique | Les modes OSS et le cadrage variable accompagnent filé, approche et éloignement | La stabilisation ne corrige pas une vitesse mal choisie pour le mouvement |
| Reportage et vidéo | Zoom interne, AF silencieux et équilibre stable facilitent le travail sur support | Vérifiez la charge admissible du trépied, de la rotule ou du stabilisateur |
F4.5 constant : l’intérêt se voit surtout à 400 mm
Sur l’ancien 100-400 mm, l’ouverture maximale descend à F5.6 en bout de zoom. Ici, elle reste à F4.5. Le gain est particulièrement utile lorsque la vitesse ne peut pas baisser : un oiseau en vol, un joueur sous un éclairage irrégulier ou une voiture qui entre dans une zone plus sombre. Il permet aussi de garder des réglages plus cohérents en exposition manuelle. La différence ne transforme pas pour autant ce zoom en 300 mm ou 400 mm F2.8. Une focale fixe lumineuse conserve l’avantage en lumière difficile et pour isoler fortement le sujet, mais elle ne permet pas de modifier le cadrage aussi rapidement.
Autofocus, zoom interne et commandes : pensés pour le suivi
Les quatre moteurs XD déplacent les groupes de mise au point flottants. Sony annonce un autofocus jusqu’à trois fois plus rapide et un suivi amélioré jusqu’à 50 % par rapport à l’ancien SEL100400GM, dans ses conditions de mesure. Sur le terrain, le boîtier, son firmware, la détection choisie, le contraste et la trajectoire restent tout aussi déterminants. Les boutons de maintien de la mise au point, le limiteur de distance et la bague de fonction évitent de retourner dans les menus au moment où le sujet apparaît.
Le zoom interne est particulièrement appréciable sur un monopode ou une rotule : l’objectif ne s’allonge pas lorsque l’on passe à 400 mm et le centre de gravité se déplace moins. Il devient aussi plus simple de conserver un cadrage stable en vidéo. En contrepartie, ses 328 mm et ses 1 840 g ne disparaissent pas dans un petit sac. Ce Sony 100-400 F4.5 reste un outil professionnel, pas un télézoom de voyage léger.
OSS, main levée et support : chaque aide a sa place
La stabilisation optique réduit le mouvement transmis par le photographe et rend la visée plus calme. Elle aide sur un animal posé, un détail ou un filé, mais ne fige jamais le déplacement du sujet. Pour une séquence courte, la prise de vue à main levée reste réaliste si l’on est habitué à ce poids. Sur une journée de sport ou plusieurs heures d’affût, un monopode soulage les bras sans bloquer les changements de direction. Une rotule pendulaire convient mieux aux suivis réguliers depuis une position fixe. Le collier de trépied sert alors autant à l’équilibre qu’à la netteté.
Téléconvertisseurs et APS-C : jusqu’où étendre la portée ?
Le SEL100400MC accepte le téléconvertisseur Sony 1,4x SEL14TC et le SEL20TC. Le premier transforme la plage en 140-560 mm F6.3 ; le second en 200-800 mm F9. L’intérêt est évident lorsqu’un sujet reste petit dans le cadre, mais la perte de lumière et le champ plus étroit demandent davantage de précision. Sur un boîtier APS-C Sony, l’angle de champ correspond à environ 150-600 mm en plein format, sans modifier la focale physique ni l’ouverture de l’objectif.

Nouveau Sony 100-400 F4.5, ancien 100-400 ou 200-600 ?
| Critère | Nouveau 100-400 F4.5 | Ancien 100-400 F4.5-5.6 | 200-600 F5.6-6.3 |
|---|---|---|---|
| Référence | SEL100400MC | SEL100400GM | SEL200600G |
| Priorité | Ouverture constante, suivi et zoom interne | Mobilité et grossissement maximal de 0,35x | Portée native à 600 mm |
| Poids | 1 840 g | 1 395 g | 2 115 g |
| Choix logique | Sport, animalier mobile et action changeante | Ensemble plus léger et budget orienté ancien modèle | Oiseaux et faune restant très éloignés |
| Compromis | Plus lourd que l’ancien et limité à 400 mm sans TC | F5.6 à 400 mm et autofocus de génération précédente | Moins lumineux, plus long et moins à l’aise sous 200 mm |
Le Sony FE 100-400mm F4.5-5.6 GM OSS garde du sens si 445 g de moins, le filtre de 77 mm ou son grossissement de 0,35x comptent davantage que l’ouverture constante. Le Sony FE 200-600mm F5.6-6.3 G OSS prend l’avantage lorsque 600 mm doit être disponible sans téléconvertisseur. Pour la lumière et la séparation du sujet, les Sony FE 300mm F2.8 GM OSS et Sony FE 400mm F2.8 GM OSS répondent à une autre logique : plus spécialisée, plus lumineuse et sans la souplesse du zoom.

Quel boîtier Sony Alpha lui associer ?
Le choix dépend davantage de la mission que d’une compatibilité de base : l’objectif fonctionne sur les boîtiers Sony Alpha à monture E plein format et APS-C. Un boîtier rapide convient au sport et aux oiseaux en vol ; un capteur très défini apporte davantage de latitude de recadrage en paysage animalier ou sur un sujet plus petit. La configuration Sony A7R VI avec le FE 100-400mm F4.5 GM OSS réunit directement haute définition et télézoom. Pour comparer les autres plages et focales, la catégorie objectifs Sony conserve l’intention générale sans faire concurrencer plusieurs fiches sur le même modèle.
Notre verdict
Chez MCZ DIRECT, nous voyons le Sony FE 100-400mm F4.5 GM OSS comme le choix du photographe de sport, d’animalier ou de reportage qui doit réagir à une distance changeante, plutôt que comme celui qui cherche seulement la plus longue focale possible. Son intérêt tient à l’association de F4.5 constant, du zoom interne et d’un autofocus conçu pour les boîtiers Alpha récents. Cette combinaison est plus décisive que la simple étiquette « nouveau modèle ».
Face à l’ancien 100-400, nous le recommandons si la lumière à 400 mm et le suivi justifient réellement 445 g supplémentaires. Face au 200-600, nous le choisissons pour le départ à 100 mm, l’ouverture et la mobilité relative, pas pour photographier systématiquement de très petits oiseaux à grande distance. Sa limite est honnête : 1 840 g, un filtre de 95 mm et 400 mm natifs imposent un sac, un support et une distance de travail cohérents. Si ces contraintes correspondent à votre pratique, le SEL100400MC forme un télézoom particulièrement complet.
Sony FE 100-400mm F4.5 GM OSS en vidéo
Caractéristiques techniques
Général
Niveau
Propriétés
Focale
Diaphragme
Zoom
Usages
Caractéristiques physiques
Conseils d’achat
FAQ Sony FE 100-400mm F4.5 GM OSS
Quelle est la différence entre le nouveau Sony 100-400 F4.5 et l’ancien F4.5-5.6 ?
Le SEL100400MC conserve F4.5 jusqu’à 400 mm, utilise un zoom interne et quatre moteurs XD. L’ancien SEL100400GM est plus léger, accepte des filtres de 77 mm et atteint un grossissement maximal supérieur.
Le Sony FE 100-400mm F4.5 est-il officiellement un GM II ?
Non. Certains internautes utilisent « GM II » pour distinguer le nouveau modèle, mais son nom officiel est Sony FE 100-400mm F4.5 GM OSS et sa référence est SEL100400MC.
L’ouverture reste-t-elle vraiment à F4.5 jusqu’à 400 mm ?
Oui. L’ouverture maximale est F4.5 sur toute la plage 100-400 mm, ce qui évite une perte de lumière liée au zoom.
Le Sony 100-400 F4.5 convient-il à la photographie animalière ?
Oui, surtout lorsque le sujet change de distance et que la souplesse entre 100 et 400 mm est utile. Pour une faune restant très éloignée, un 200-600 mm peut être plus pertinent.
Est-il adapté aux oiseaux en vol ?
Oui. Sa plage focale facilite l’acquisition du sujet et ses quatre moteurs XD accompagnent le suivi. Une zone AF adaptée et une vitesse suffisante restent indispensables.
Peut-on utiliser le Sony 100-400 F4.5 pour le sport ?
Oui. L’ouverture constante, le suivi autofocus et le zoom interne conviennent aux sports de terrain et mécaniques. Une focale fixe F2.8 reste plus lumineuse dans des conditions très sombres.
Sony 100-400 F4.5 ou Sony 200-600 : lequel choisir ?
Le 100-400 privilégie l’ouverture, un départ à 100 mm et une mobilité relative. Le 200-600 privilégie la portée native pour les oiseaux ou sujets très éloignés.
Quels téléconvertisseurs sont compatibles ?
Sony indique la compatibilité avec les SEL14TC et SEL20TC. Le 1,4x donne 140-560 mm F6.3 et le 2x 200-800 mm F9.
Que devient la focale sur un boîtier Sony APS-C ?
L’angle de champ correspond environ à 150-600 mm en plein format. La focale physique et l’ouverture F4.5 de l’objectif ne changent pas.
Peut-on photographier à main levée avec ses 1 840 g ?
Oui pour des séquences courtes si vous êtes habitué aux longues focales. Sur une séance prolongée, un monopode ou une rotule adaptée améliore le confort.
Quelle est la distance minimale de mise au point ?
Elle varie de 0,64 à 1,5 m selon la focale. Le grossissement maximal est de 0,25x.
Quel diamètre de filtre utilise le SEL100400MC ?
Il accepte un filtre avant de 95 mm et un filtre insérable arrière de 40,5 mm.
L’objectif convient-il à la vidéo ?
Oui. Le zoom interne, l’équilibre plus stable, les moteurs XD silencieux et le travail de Sony sur les variations de cadrage sont utiles sur support vidéo compatible.
Peut-il suivre les rafales à 120 i/s du Sony A9 III ?
Sony annonce le suivi autofocus jusqu’à 120 i/s avec un A9 III compatible et les réglages appropriés. La cadence réelle dépend du boîtier, du format, du firmware et des conditions.



































